Son zamanlarda yağışlarla birlikte havalarda yaşanan ani sıcaklık düşüşleri, insanlara sağlık problemleri yaşatabiliyor. Uzmanlar ise hassas bir dönem içerisinde girildiğini belirterek uyarılarda bulundular.
YAĞMUR YAĞIŞLARI ESİR ALDI
Erzurum’da son günlerde yağmur yağışlarıyla birlikte sıcaklık düşüşü hızlı bir şekilde hissedilmeye başladı. Yaşanan ani sıcaklık düşüşlerinde vücut dengesini bozabiliyor. Hava değişimlerine alışmaya çalışan vücudumuz için küçük ve basit önlemler alınarak sağlığımızı koruyabiliriz. Şubat ayını kar yağışı ve sert soğuklarla geçiren Erzurumluları mart ayında ise yağmurlu havalar esir aldı. Üzerimizde kırılganlıklar hissettiğimiz şu günlerde önce kendi sağlığımıza, daha sonra da çocuklarımızın sağlığına çok dikkat etmemiz gerekiyor.
VÜCUT DİRENCİMİZİ ARTIRALIM
Mart ayında yağmur yağışlarıyla birlikte havaların serinlemesi neticesinde çeşitli salgın hastalıklarla karşı karşıya kalabiliriz. Geçiş aylarında enerji kaynağı olarak karbonhidratlar da tüketilmelidir. Sağlıklı bir yaşam için ve vücudumuzun enfeksiyonlara karşı dirençli olabilmesi için bütün mevsimlerde yapılması gerektiği gibi geçiş dönemlerinde de her türlü doğal besinlerden yeterli miktarlarda tüketilmesi gerekiyor. Uzmanlar ise tedbirli davranılmasının yanı sıra vücut direncinin artırılması ve bol bol meyve tüketimi konusunda uyarılarda bulunuyorlar.
BURASI ERZURUM!
Erzurum’da yaşıyorsanız tedbirli davranmak zorundasınız diye konuşan vatandaşlar ise, ‘Dışarı çıktığımız vakitlerde devamlı tedbirli davranıyoruz. Erzurum’da yaşıyorsanız zaten bu durumun bilincindesinizdir. Yağmur, dolu ve kar yağışının ne zaman olacağı belli olmaz. İnsanlar Mayıs ayının ortalarına veya sonuna kadar mont veya kalın hırkalarla geziniyor. Şehrimizde tedbirli davranmazsak sonuçlar sıkıntı yaratabilir. Uzmanların uyarılarını elbette dikkate alıyoruz. Fakat bizlerde şehrimizin huyunu biliyoruz.’ İfadelerini kullandılar.
17.03.2023 15:16:00